Оқушыларға арналған жадынама
Сізде тез және біркелкі емес өзгерістер болатын уақыт келді:
* физиологиялық қайта құру жүріп жатыр: сіз қарқынды өсіп, өзгересіз, бұл өзіңізге наразылық, алаңдаушылық, жаман көңіл-күй тудыруы мүмкін;
* құндылықтар қалыптасуда: сіз өз құндылықтарыңызды бекітуге тырысасыз, сондықтан сіз өзіңізді ересектер әлеміне қарсы қоюға асығасыз, кейде ересектер мен құрдастар тарапынан толық түсінбеушілік сезінесіз;
* өзін-өзі бағалау қалыптасуда: сіз өзіңізді басқалармен салыстырасыз (көбінесе сіздің пайдаңызға емес), бұл өзіңізге наразылық тудыруы мүмкін және бәріне бір нәрсені дәлелдеуге деген ұмтылысқа әкелуі мүмкін - сіз өмірде және адамдар арасында өз орныңызды іздейсіз, сондықтан тәуекелге баруға дайынсыз.
Сіз өзіңіздің "меніңізді" растауыңыз маңызды және бұл кейде қиындықтармен және тіпті қауіптермен байланысты!
Сіздің қауіпсіздігіңізге не қауіп төндіреді?
Сіздің қауіпсіздігіңізге қауіп төнеді, егер жағдай сізге жағымсыз әсер етсе, мазасыздық пен қорқыныш тудырса, сізді дәрменсіздік сезіміне әкеледі,
әрі қарай өмір сүре алмау және жағдайды өзгерту; қауіпті топтар мен қауымдастықтарға, заңсыз әрекеттерге тартылған кезде; сіздің әл-ауқатыңыз бен қорғану құқығыңыз бұзылған кезде.
Көмекке қашан жүгіну керек?
Өкінішке орай, Сіздің құрдастарыңыз ересектерге жүгінуден тартынады, өйткені олар өз тәжірибелерін басқа біреудің адамымен бөлісуге ұялады немесе оларға көмектесе алатынына сенбейді немесе бұл әлсіздіктің белгісі деп санайды. Нәтижесінде, қиын жағдайға тап болғаннан кейін, сіз өз бетіңізше шешім іздейсіз және жиі абайсызда әрекет етесіз. Бұл шешімдер сізді қалаған жеріңізге апармауы мүмкін.
Есіңізде болсын!
• егер сіз зорлық-зомбылыққа ұшырасаңыз …
• егер сізді ренжітсе, құрдастарыңыз немесе ересектер қорлайды…
* егер сізді қорқытса немесе бопсаласа, ақша немесе заттар тартып алынады…
• егер сізге бүкіл әлем сізге қарсы болып көрінсе…
• егер сіз өзіңізді және сезімдеріңізді түсіне алмасаңыз…
• егер сіз өзіңізді жалғыз қалғандай сезінсеңіз…
Сізді түсінетін және көмектесетін мамандарға барудың уақыты келді!
* Қалай құлап қалмауға және қиын жағдайдан шығудың жолын табуға болады?
* Өз қадір-қасиетін жоғалтпай нәтижеге қалай қол жеткізуге болады?
* Ата-аналармен, құрдастарымен қарым-қатынасты қалай жақсартуға болады?
* Өмірде өз орнын қалай табуға болады?
* Қиындыққа тап болмас үшін өзін қалай ұстау керек?
Мамандар осы және басқа сұрақтарға жауаптарды біледі және сізбен бірге сіздің заңды құқықтарыңызды қорғай алады:
* өмір;
* сіздің адамдық қадір-қасиетіңізді құрметтеу;
* ата-аналар мен мемлекеттің қамқорлығы;
* зорлық - зомбылық пен қатыгездіктің кез келген түрінен қорғау;
* медициналық қызмет көрсету және денсаулық сақтау;
* қажетті білім алу және т. б.
Сіздің өміріңізге қауіп пен қауіп төндіретін жағдайларға қалай қарсы тұруға болады?
• Егер сізді ренжітсе…
• Егер сіз өзіңіздің ар-намысыңыз бен Қадір-қасиетіңізге қысым мен қол сұғушылықты сезсеңіз …
• Егер сіз үнемі эмоционалды шиеленіс пен депрессия жағдайында болсаңыз…
* Мұндай жағдайларда – шыдамдылық-бұл жол емес!
Әр адамның ар-намысы мен қадір-қасиетін қорғауға құқығы бар!
Бұл мәселені бүгін және қазір шешу керек! Ең дұрыс шешім-ересектерге не болып жатқанын дереу айту.
Ең алдымен, бұл туралы ата-аналар немесе сізге қамқорлық жасайтын басқа ересектер білуі керек, олар сіздің қауіпсіздігіңізді қамтамасыз етеді және болған жағдайды жеңуге көмектеседі.
Егер сіз ата-анаңызға не болғанын айта алмасаңыз немесе олар шара қолданбаған болса, басқа мамандар көмектесе алады. Сізге психолог пен әлеуметтік педагог көмектеседі.
Үнсіздік - бұл сізге қалай қарайтынына келісу және болашақта сізге әділетсіз болуға рұқсат беру!
ЕҢ БАСТЫСЫ - ШЕШІЛМЕЙТІН ЖАҒДАЙЛАР БОЛМАЙДЫ!