Памятка для учащихся
Пришло время, когда стремительно и неравномерно в тебе происходят перемены:
• идет физиологическая перестройка: ты интенсивно растешь и изменяешься, что может вызвать недовольство собой, тревогу, плохое настроение;
• идет формирование ценностей: ты стремишься утвердить свои ценности, поэтому спешишь противопоставить себя миру взрослых, иногда ощущаешь полное непонимание, как со стороны взрослых, так и со стороны сверстников;
• идет формирование самооценки: ты сравниваешь себя с другими (нередко не в твою пользу), что может приводить к недовольству собой и стремлению всем доказать что-то - ты ищешь свое место в жизни и среди людей, поэтому готов рискнуть.
Тебе важно утвердить свое «я», а это иногда связано с трудностями и даже опасностями!
Что создает угрозу для твоей безопасности?
Угроза для твоей безопасности существует, когда ситуация вызывает у тебя негативные переживания, порождает тревогу и страх, приводит тебя к ощущению беспомощности, переживанию одновременно невозможности так жить дальше и изменить ситуацию; когда тебя вовлекают в опасные группы и сообщества, в незаконную деятельность; когда нарушаются твои права на благополучие и защиту.
Когда нужно обращаться за помощью обязательно?
К сожалению, бывает, что твои ровесники обратиться к взрослым не решаются, потому что стыдятся поделиться своими переживаниями с чужим человеком или не верят, что им смогут помочь, или считают это признаком слабости. В результате, попав в сложную ситуацию, ты будешь самостоятельно искать решение и часто поступать опрометчиво. Эти решения могут привести тебя совсем не туда, куда бы ты хотел.
ЗАПОМНИ!
• если ты подвергаешься насилию …
• если тебя обижают, унижают сверстники или взрослые…
• если тебя запугивают или шантажируют, отнимают деньги или вещи…
• если тебе кажется, что весь мир против тебя…
• если ты не можешь разобраться в себе и своих чувствах…
• если тебе кажется, что ты остался совсем один…
Самое время обратиться к специалистам, которые могут понять тебя и помочь!
• Как не упасть духом и найти выход из трудной ситуации?
• Как добиться результата, не потеряв свое достоинство?
• Как наладить отношения с родителями, сверстниками?
• Как найти свое место в жизни?
• Как себя вести, чтобы не попасть в беду?
Специалисты знают ответы на эти и другие вопросы и вместе с тобой смогут отстоять твои законные права на:
• жизнь;
• уважение твоего человеческого достоинства;
• заботу со стороны родителей и государства;
• защиту от любого вида насилия и жестокости;
• на медицинское обслуживание и охрану здоровья;
• получение необходимого образования и др.
Как противостоять ситуациям, которые могут нести риск и опасность для твоей жизни?
• Если тебя обижают…
• Если ты ощущаешь давление и посягательства на твои честь и достоинство …
• Если ты находишься в состоянии постоянной эмоциональной напряженности и подавленности…
• В таких ситуациях – терпение не выход!
Каждый человек имеет право на защиту чести и достоинства!
Необходимо справиться с этой проблемой сегодня и сейчас! Наиболее правильное решение — немедленно рассказать о происходящем взрослым.
В первую очередь об этом должны узнать родители или другие взрослые, заботящиеся о тебе, которые обеспечат твою безопасность и помогут пережить случившееся.
Если ты не можешь сказать о случившемся родителям или они не предприняли меры, могут помочь другие специалисты. Помощь тебе окажут психолог и социальный педагог.
Молчание — это согласие с тем, как с тобой поступают, и разрешение быть несправедливым по отношению к тебе в дальнейшем!
ГЛАВНОЕ ЗНАЙ — НЕРАЗРЕШИМЫХ СИТУАЦИЙ НЕ БЫВАЕТ!